Mes accompagnements

... vers la sérénité et la joie

Chaque accompagnement est un voyage

Un retour à soi.

Un espace pour souffler, ressentir, se (dé)poser, se régénérer,

se reconnecter à soi…

Sans pression. Sans masque.

Sans performance.

Je crois en la beauté du chemin.

En la puissance de l’instant présent.

En la liberté de se choisir, pleinement.

J’utilise une trousse d’exploratrice nomade composée de :

  • L'hypno-coaching

  • La thérapie psycho-vocale et corporelle

  • L'olfactothérapie et la respiration

  • Le massage en conscience et la relaxation coréenne

  • La méditation, la relaxation par les bains sonores.

Et si le vrai voyage commençait à l’intérieur de toi ?

Retrouver l’élan, la joie, la paix.

Revenir à ton souffle. À ton corps. À ton cœur.

Et oser être pleinement… toi m’aime.

J’invite celles et ceux qui se sentent égaré.e.s, épuisé.e.s ou fragmenté.e.s

à revenir dans leur centre,

dans ce lieu intérieur où il fait calme.

Où l’on se sent à nouveau vivant.e, présent.e, entier.ère.

Ce que je propose n’est pas une méthode,

ni un protocole figé.

C’est une expérience à vivre, un chemin d’éveil et de transformation à travers les 5 sens :

  • Le corps et le toucher conscient,

  • Le mouvement libre et les rituels,

  • Les notes olfactives et la respiration,

  • La voix (parlée, chantée, libérée),

  • Les sons et vibrations de ma voix et de mes instruments de musique,

  • Et surtout… la présence à soi, aux autres, à la vie.

À travers un accompagnement sensible, intuitif et profondément humain,

je t’invite à te reconnecter à toi, à ton histoire, à tes émotions, à ton essence.

À faire alliance avec ton inconscient,

et à ouvrir un nouvel espace intérieur où tu peux à nouveau te sentir

en sécurité, écouté.e, accueilli.e, libéré.e.

Ce que je propose

Des parcours d’accompagnement personnalisés en individuel ou en groupe, pour ralentir et te retrouver,

te réaligner, libérer ce qui t’entrave et faire de la place pour ce qui t’anime.

Quelques mots-clés qui m’accompagnent :

Ecoute Respect Authenticité

Non-jugement

Douceur & Bienveillance

Simplicité Présence Ancrage Sens Élan Cœur

Joie Ressentir Oser Transformer Chanter Vibrer

Toucher Révéler Apaiser Créer Aimer Partager

Pourquoi je propose tout cela

Parce que j’ai moi-même traversé le burn-out, la perte de sens, l’oubli de moi.

Parce que je sais combien il est précieux d’avoir quelqu’un à ses côtés

quand tout vacille ou quand un nouveau souffle cherche à naître.



Je ne suis pas là pour “réparer”

qui que ce soit, mais pour accompagner avec présence et confiance.

J’avance avec toi, en t’invitant à redevenir acteur.rice de ton propre chemin.



J’ai réuni dans une trousse d’accompagnement :

mes expériences, mes formations,

mes épreuves et mes renaissances,

pour t’offrir une approche sensible, évolutive, intuitive,

qui touche au cœur du vivant.

« Ne laissez personne venir à vous

et repartir sans être plus heureux »

- attribué à Mère Teresa